個人訓練內容包括學科訓練及術科訓練，其範圍如下：
一、學科訓練：以陶冶品德修養、專業知識、法令規章及執勤要領為主。
二、術科訓練：以鍛鍊體魄、執勤技能及各種武器射擊技術為主。